2021年3月19日，不觉间已开学半月有余，泰科篮球队训练逐步步入正规，这是寒假结束后的恢复性训练，训练强度虽然不高但是这对于球员们恢复体能和基本技术十分重要。

　　做完热身活动后，球员们开始了基本功的训练，主要是对于球性的掌握，通过多样的运球方式，帮助球员们更快的找回球性和提升个人技术，以便以更好的竞技状态迎接接下来的训练和比赛。

　　此阶段训练，教练主要是帮助队员们恢复体能和提高基本技术，让每个队员快速调整状态，早日恢复到原有的竞技状态，为备战大运会做好准备。

竞技体育中心供稿