近日,一场别开生面的朋辈互助赋能成长心理健康活动在我班成功举办。本次活动旨在通过朋辈之间的互助与分享,提升大学生的心理健康意识,共同探索成长之路。
活动在温馨的氛围中拉开帷幕。首先,由心理学委员为在场学生带来了一场关于心理健康的专题讲座。讲座内容深入浅出,既有理论知识讲解,也有实践案例分享,让学生们对心理健康有了更加全面和深入的了解。

随后,活动进入了朋辈互助环节。学生们被分成若干小组,,轮流分享自己的成长故事、心理困惑以及如何通过朋辈互助走出困境的经历。在倾听与分享中,学生们感受到了来自同龄人的温暖与支持,也学会了如何在面对困难时寻求帮助和提供支持。

此外,活动还设置了心理健康小游戏和互动环节,让学生们在轻松愉快的氛围中进一步加深了对心理健康的认识和体验。通过游戏,学生们学会了如何有效沟通、如何调节情绪等实用技巧,为未来的学习和生活打下了坚实的基础。


此次朋辈互助赋能成长心理健康活动的成功举办,不仅为学生们提供了一个展示自我、交流心得的平台,也让他们在实践中学会了如何关爱自己、关爱他人。相信在未来的日子里,学生们将继续携手前行,共同书写心理健康新篇章。