你可曾思考过，到底是哪些因素造就了现在的自己？11月27日下午，300余人带着这个疑问来到了汶阳书院的撷阳庭院，一场由建筑工程学院微光寻迹专项志愿服务队开展的一场以“What Made Me”为主题的心理探索情感疗愈活动正徐徐展开，随着不同的体验，大家也渐渐地找到了属于自己的答案。

心灵探索：“What Made Me”

“What Made Me”的现场设置了独具创意的缠线互动体验区，这也是开启心灵之旅的第一步。上醒目地呈现着五个发人深省的问题，分别是“你怎么想的？”“是什么促使你创造？”“什么让你生气？”“什么让你快乐？”“是什么让你改变的？”每个问题都被巧妙地分配了不同的颜色，宛如开启内心宝藏的多彩钥匙。

参与者们饶有兴致地挑选着不同颜色的毛线，斟酌着将自己对这些问题的回答串联起来。在这个过程中，一条个人可视化的情感路径逐渐清晰，仿佛是在绘制一幅专属于自己的心灵地图，大家借此深入探索自我构成，去发现那些平日里不曾细想的内心深处的点滴。

当完成这一充满意义的缠线体验后，参与者们便能领取到不同颜色的棒棒糖，而这小小的棒棒糖又开启了后续丰富多彩的活动之旅。

温情“小狗”，暖心陪伴

拿到橙色棒棒糖的参加者便来到了有各种可爱纸小狗的展示区。参与者可以在准备好的卡片上写下自己的心里话、愿望或祝福，然后领养一只纸小狗作为陪伴。或许现在的你正处孤独与彷徨，但是在这只“小狗”的陪伴下，相信你可以实现许下的愿望，感受到世界美好与温情！

意识共创，诗韵萌生

绿色棒棒糖带领大家走向“诗的诞生”。在这个小摊位里，大家拿起笔在纸条上写下不同的“意识碎片”，这些碎片经过巧妙地灵感碰撞，最终诞生了一首首饱含众人情感与智慧的“诗篇”，大家也深刻体会到了集体创作带来的独特成就感。

摆脱标签，拒绝定义

刻板印象是对我们自由发展的一种束缚。红色棒棒糖便指引参与者来到刻板标签前，我们将“打破”这无形的束缚。面对一个个被定义的标签，参与者们纷纷拿起红色马克笔涂掉了自己最无法接受的一个，并留下反驳与鼓励的话。一起挣脱外界赋予的种种固有标签，重新认识那个本真、多元的自己，让内心获得更多自由与舒展。

湛蓝扎染，解锁未知

蓝色棒棒糖开启了扎染新天地，参与者在组织者们的带领下运用折叠、扭曲、绑扎等技法对布料进行造型处理，解锁属于自己独特的花纹样式。未知的花纹样式如同我们的未来，我们永远无法预知未来是什么样子，却可以通过把握现在去塑造未来。因此把握当下，认真“捆扎”好我们的学业，未来的蓝图才能无比绚烂。

在探索答案的过程中，大家不断深入探索心灵、释放自我，真正的疗愈不是逃避痛苦，而是学会与之共舞。每一次心灵的触碰，都是通往自我觉醒的桥梁。“What Made Me”也许寻找不到真正意义上的人生答案，但却可以让此刻正在迷茫的你站在属于自己的高度，看自己该看的风景。

（供稿：建筑工程学院 撰稿：微光寻迹专项志愿服务队 摄影：杨岳琳）