编者按：近日，国家卫健委、教育部等多部门联合部署开展2025年全国儿童青少年近视防控宣传月活动，强调要把保护视力融入学校日常教育和家庭生活。在这一背景下，远景学院关“EYE”行动专项志愿服务队走进东岳中学兴隆校区小学部，为孩子们带来一场别开生面的护眼科普课堂，用专业知识与趣味互动，帮助孩子们学会科学用眼、守护明亮视界。

阳光透过百叶窗在地板上织出斑驳的光影，教室里的53双眼睛闪烁着好奇的光芒。远景学院关“EYE”服务队的志愿者们带着精心制作的KT板，展示了视力正常与近视状态下看到的不同世界，还准备了PPT课件和趣味互动环节，为孩子们开启了一场探索“眼睛奥秘”的奇妙旅程。

第一站：“视界”大不同

KT板的左边是色彩饱满、细节清晰的景象，右边却是被“蒙上薄雾”的模糊画面。孩子们好奇地左右对比，不时发出惊叹。

志愿者趁热打铁，用通俗的语言解释近视的成因，并配合PPT动画演示光线在眼睛中的折射过程，让孩子们直观感受到保护视力的重要性。

第二站：护眼知识大闯关

志愿者将孩子们分成小组，展开了一场紧张又有趣的护眼知识问答。题目涵盖日常护眼的方方面面——“哪种蔬菜对眼睛特别好？”“胡萝卜！”“做什么运动能保护视力？”“乒乓球！”“用眼多久应该休息一次？”“20分钟！” 每当回答正确，志愿者就会在孩子的答题卡上贴上一朵小红花。教室里气氛热烈，孩子们全神贯注地思考，积极举手抢答，不一会儿，不少小朋友的卡片上就开满了“小红花”。

第三站：眼睛也爱做运动

志愿者用生动的演示教孩子们正确的读写姿势：“胸口离桌沿一拳，眼睛离书本一尺，手指离笔尖一寸。”孩子们立刻挺直腰背，调整坐姿。随后，大家一起学习“20-20-20”法则——每用眼20分钟，远眺6米外的物体20秒。志愿者还带领孩子们做了一套简单的眼部放松操，帮助缓解视疲劳。

心动行动：我的护眼小约定

活动最后，志愿者为每位孩子发放了精心准备的“护眼承诺卡”。孩子们认真地在卡片上写下自己的护眼小目标，有的画了一双明亮的大眼睛，有的写下“少看手机，多运动”。志愿者微笑着为他们贴上“护眼小卫士”贴纸，鼓励他们说到做到。

尾声：让光明常驻

下课铃响了，但孩子们的热情依旧高涨。许多孩子围在志愿者身边，分享自己的护眼计划。这场别开生面的护眼课堂，不仅让孩子们学到了保护眼睛的科学方法，更在他们心中播下了关爱视力的种子。

相信在不久的将来，这些种子会生根发芽，让每一双童眸都能清晰地看见这个美丽的世界，让光明伴随孩子们健康成长。

（供稿：远景学院）